イメージする

今日もゴルフの打ちっぱなしに行って来ました。
毎週日曜日に行くのが自然の法則のようになりつつあります。

友達でゴルフに一生懸命の人が居ますが、彼曰く「ゴルフは自分を高める為にやるんだ」と言ってました。
最近その言葉の意味が分かりつつあります。

集中力を高めて、スイングする時はイメージをしっかりと持って一球入魂する。
イメージが曖昧だとすごい所に飛んで行きます。
う〜ん。奥が深い・・・

もちろんゴルフだけじゃなく全てのスポーツはそれに通ずると思います。
何でビジュアライゼーションを高めるか、集中力を養うかは自分のやりたい事でやれば身に付くと思います。

イメージトレーニングは必要ですね。