スッキリ

本当に本当に久しぶりにジムに行きました。
プールでウォーキングをしたり軽く泳いだりして、可なり体も心もスッキリしました。

忙しさに流されて頭ではジムに行きたいなぁ〜ゆっくりサウナやジャグジーに入りたいなぁ〜と思ってはいても自分の中で時間を作る余裕がありませんでした。

やっぱり曜日をちゃんと決めて行動しようと、ふと、頭に浮かび早速行動に移しました。やっぱり全身を動かすのは良いですね〜

これからは月曜と木曜の仕事の帰りにジムに行くと決心しました。

決心して行動に移す。

ジムごときで何だかとてもオーバーな表現になりましたが、一度空くと中々行けなくなるのがジムなんですよね。
きっとジムに行ってる人なら分かるはず…

ちょっと、たるんで来た肉をしめて来ます。